Blog - The M for me

Blog

Doğanın Sözünü Dinle

Çok zor zamanlardan geçiyoruz bütün dünya halkları olarak... Pandemi ile boğuşuyoruz bir yıldır. Sevdiklerimizi kaybettik, sevgiyle, hasretle, sevdiklerimizle sınandık bu süreçte...

Daha fazla oku...

Doğada hyalüronik asit var mı?

Cildin yoğun şekilde nemlenmesini sağlayan hyalüronik asit, son dönemde estetik ve kozmetik trendler arasında yerini aldı. Çoğunlukla nemlendirme işlevi ile bilinen hyalüronik asit, eklem ağrılarının giderilmesi, göz sağlığı, cilt gençleştirme gibi faydaları da olan önemli bir yapıtaşıdır.

Daha fazla oku...

Yeni Yıl Ağacı Gelenekleri

Yeni bir yıla giriyoruz. Yılbaşında bir çoğumuz ağaçlarımızı süsledik ve ışıklandırdık. Her ne kadar yılbaşı ağaçları Hristiyanlara ya da batı uygarlıklarına mal edilse de çok eski dönemlere kadar uzanan bir gelenek. Yılbaşı ağacının kökeni Pagan topluluklarına kadar uzanıyor. O çağlarda çam gibi yaprak dökmeyen ve her mevsim yeşil kalabilen ağaçların...

Daha fazla oku...

Toprağa Basmak Gerçekten Negatif Yükü Azaltıyor mu ?

İnsanlar,  milyonlarca canlı türü gibi su, güneş ve toprak döngüsünün içinde yer alır ve bu döngüyü tamamlar. Yani “topraktan geldik toprağa gideceğiz” anlayışı, ekolojik sistem açısından da geçerlidir. Anatomimiz aslında oldukça karmaşık mekanizmalardan oluşur. Fakat diğer yandan da basit bir elektriksel devre gibi çalışır. Bu nedenle vücudumuzun “topraklanmaya” ihtiyacı vardır.

Daha fazla oku...

Doğada Aralık Ayı

Nasıl ki her zifiri karanlık içinde sabahı barındırıyorsa, doğa da kendini yenilemeden dirilmeden önce derin bir uyku halindedir. Cemreler düşmeden, fidanlar kök, ağaçlar meyve vermeden önce kendini kapatır toprak ana. İşte kış mevsimi de doğanın yeniden canlanması için gerekli enerjiyi topladığı, adeta uykuda olduğu bir mevsimdir.

Daha fazla oku...

Saatinizi Doğaya Kurun Sirkadiyen Ritim Nedir ?

Astrofizikçi Hubert Reeves’in, “Doğayla savaş halindeyiz. Eğer kazanırsak kaybedeceğiz” dediği çağdayız. Sorumluluklarımız bizi doğaya adapte olmaktan uzaklaştırıyor. Bu nedenle saatimizi doğaya değil, işe, okula ve bulunmamız gereken yerlere yetişmek için kuruyoruz ve bu şekilde aslında kendi döngümüzle çelişiyoruz.

Daha fazla oku...

Her Şeyin Fazlası Zarardır

Bir şaman öğretisi; “İhtiyacımızdan fazla olan her şey zehirdir. Bu güç olabilir; tembellik, yiyecek, ego, hırs, ihtiras, kendini beğenmişlik, kıskançlık, korku öfke, nefret, hatta iyi niyet bile” der. Paracelsus da “Her şey zehirdir, önemli olan dozudur” sözleriyle buna eşlik eder.

Daha fazla oku...

Yola Bu Felsefeyle Çıktık : Less Is More / Az Çoktur

“Az çoktur” felsefesi daha fazla zaman, mutluluk ve özgürlüğün anahtarıdır. Mimar Mies Van Der Rohe’nin ortaya çıkardığı bu akım; mimari ve tasarım alanlarında kullanılmış, giderek bir hayat felsefesi olmuştur. Söz konusu alanlarda “az çoktur” akımı özetle biçimsellik yerine işlevselliği temsil eder.

Daha fazla oku...

Ölmez Çiçeğinin Umut Veren Hikayesi

Ölmez çiçeği, “Ebedi çiçek” olarak bilinir. Adıyla,özellikleriyle bize doğanın sonsuzluğunu da anlatır. Ölmez çiçeği, koparıldıktan sonra da solmaz ve ölmez. Farklı bölgelerde “arı çiçeği, solmaz çiçeği, leblebi çiçeği, altın otu, kudama çiçeği, güve otu ve güneş çiçeği” gibi isimlerle de anılan ölmez çiçeği, doğanın neredeyse tüm gücünü kendisinde toplayan...

Daha fazla oku...